Kineziotaping
Mezi hlavní cíle kineziotapingu patří dosažení normotonusu (normálního svalového napětí), snižování bolesti, zvětšení rozsahu funkce kloubů, zlepšení mikrocirkulace a fungování lymfatického systému.
Metodu využíváme zejména:
- k redukci bolesti svalů, kloubů, hlavy a páteře
- při zánětech nebo poranění měkkých tkání - svalů, vazů, fascií
- ošetření jizev
- snížení otoku
- u sportovců jako prevenci úrazu před fyzickým výkonem - optimalizace pohybu
Na tělo je lepena páska K-active, která má podobné vlastnosti jako kůže: má 30% až 40% protažitelnost, je odolná vůči vodě a prostupná pro vzduch a tekutinu. Aplikovaná vydrží na Vašem těle i několik dní.
Používáme 4 základní techniky :
- svalovovou
- ligamentozní
- fasciovou
- techniku mechanické korekce